Consigli

Casseruola di cagliata per una madre che allatta

Casseruola di cagliata per una madre che allatta


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Le madri che allattano seguono una dieta speciale. Ciò include verdure bollite e cotolette al vapore. Le spezie sono tabù. Ma vuoi davvero regalarti qualcosa di gustoso! Pertanto, è tempo per una madre che allatta di preparare una casseruola di ricotta saporita e sana: ci sono molte ricette per un simile trattamento. Tutti sanno che la ricotta è una preziosa fonte di calcio, e questo è molto importante per l'allattamento, sia per la mamma che per il suo bambino. E questo prodotto ha un sapore abbastanza piacevole, i suoi piatti sono sani e profumati.

Qual è l'uso di ricotta per l'allattamento

Per la madre, che nutre il bambino con il seno, la ricotta è semplicemente necessaria. Può essere consumato con panna acida o con l'aggiunta di frutta, anche noci. Letteralmente 50 g di questo prodotto al giorno sono semplicemente indispensabili per il corpo della madre e il suo bambino.

Dopo aver smesso di allattare, la ricotta sarà un alimento eccellente per l'alimentazione. È meglio cucinarlo solo per il bambino, usando latte naturale, non conservato.

La più deliziosa casseruola fatta in casa per la casseruola

È molto semplice cucinare a casa. Ciò richiederà un minimo di prodotti. Esistono vari modi per farlo. Conosci la ricetta più veloce.

ingredienti:

  • 2 litri di latte;
  • 1 litro di kefir.

Questa composizione è progettata per circa 600 grammi di ricotta.

Come cucinare una sorpresa:

  1. Il latte dovrebbe essere versato in una pentola capiente. Mescolare mescolando.
  2. Quando il latte inizia a bollire, è necessario aggiungere kefir. I fiocchi di ricotta appariranno immediatamente. Tenere in fiamme per 2-3 minuti. È importante che la miscela non bolle. Altrimenti, la ricotta sarà secca e dura.
  3. Spegni la stufa, immergi la miscela per circa 5 minuti.
  4. Metti la massa su un setaccio: il siero di latte dovrebbe drenare.

In questo modo, otterrai ricotta letteralmente in mezz'ora.

Casseruola di ricotta facile e veloce per una madre che allatta

ingredienti:

  • 300-400 grammi di ricotta fresca a basso contenuto di grassi;
  • 2 uova di gallina;
  • 3 cucchiai. l. semola;
  • da 100 a 150 grammi di zucchero semolato;
  • un pizzico di sale;
  • dello zucchero vanigliato;
  • eventuali frutti e bacche sono opzionali.

Come cucinare:

  1. Per ottenere una massa omogenea, è necessario impastare a fondo tutti i componenti: è necessario ottenere una massa omogenea e sufficientemente densa.
  2. Dovresti mettere tutto questo in uno stampo, dopo averlo precedentemente lubrificato con olio.
  3. Cuocere in forno preriscaldato per mezz'ora.

Prima di servire il piatto, cospargere la casseruola con zucchero a velo. Ed è anche opportuno versare la panna acida su questa prelibatezza. Un piatto gustoso e salutare diventerà il tuo preferito.

La ricetta classica per le casseruole per le donne in gravidanza e in allattamento

ingredienti:

  • ricotta - 500 g;
  • un paio di cucchiai di semola o farina di grano;
  • 2 cucchiai. l. zucchero semolato;
  • 5 uova di quaglia

Come cucinare:

  1. Ruota la ricotta attraverso un tritacarne (puoi macinare attraverso un setaccio).
  2. Aggiungi le uova e lo zucchero semolato, la farina, impasta tutto.
  3. Lubrificare lo stampo, stendere la massa e cuocere per 50 minuti.

Se al semilavorato viene aggiunta la semola anziché la farina, dopo aver impastato la massa viene lasciata per mezz'ora.

Hai intenzione di aggiungere albicocche secche o uvetta? Quindi pre-immergere questi frutti secchi in acqua calda. Dovresti anche tagliare i dadi se decidi di aggiungerli alla casseruola. Puoi usare gli ananas: dovrebbero essere disposti nella parte inferiore del modulo e già la pasta di cagliata dovrebbe essere disposta in cima.

Casseruola di ricotta con mela: una ricetta per le madri che allattano

Un vantaggio molto importante in questa casseruola è che le mele cotte nella composizione hanno un effetto benefico sulla motilità intestinale. Inoltre, in questa forma, le mele non causano coliche nei neonati. Quindi è tempo di usare questa ricetta.

ingredienti:

  • un chilo di ricotta;
  • un paio di mele;
  • 1 uovo di gallina;
  • coppia d'arte. l. semola.

Cucinare passo dopo passo:

  1. La ricotta deve essere mescolata con zucchero semolato e semola, uova. Quindi tutto è accuratamente miscelato.
  2. Prendi una grattugia grossa e grattugia il frutto. Dopodiché, devono essere spremuti: far defluire il succo.
  3. Le mele grattugiate si mescolano alla cagliata.
  4. Preparare il modulo: ungere e cospargere di pangrattato.
  5. La messa è organizzata.
  6. Cuocere il piatto per un'ora.

Casseruola di cagliata in una pentola a cottura lenta

Casseruola di cagliata per una madre che allatta con riso e ricotta

ingredienti:

  • un quarto di chilo di cereali di riso, tanta ricotta;
  • acqua - 500 ml;
  • una manciata di uvetta;
  • 75 g di zucchero semolato;
  • un pizzico di vanillina.

Come cucinare:

  1. Bollire il riso con l'uvetta: dovrebbe essere un porridge friabile.
  2. Raffreddalo e aggiungi i restanti prodotti, mescola tutto.
  3. Lubrificare lo stampo e stendere la massa, levigare la superficie.
  4. Una miscela di uova e panna acida è disposta in cima.
  5. Cuocere per circa 17 minuti, massimo 20.

Ricetta casseruola di ricotta per una mamma che allatta in una pentola a cottura lenta

ingredienti:

  • ricotta - mezzo chilo;
  • 3 cucchiai. l. semola, tanto zucchero;
  • burro.

Metodo di cottura:

  1. Mescolare la ricotta con zucchero e semola. A questo puoi aggiungere banane o mele. Anche se dovresti stare attento con le banane, perché a volte possono causare allergie o coliche nei neonati.
  2. Pentola a cottura lenta all'interno con burro. Metti il ​​composto e cuoci in modalità cottura. Ciò richiederà dai 35 ai 40 minuti di tempo.

Ricetta casseruola di formaggio per uvetta e albicocche secche per donne allattate al seno

ingredienti:

  • mezzo chilo di ricotta (sempre fresca);
  • 3 uova di gallina;
  • 125 g di zucchero semolato;
  • semola - 3 cucchiai. l .;
  • 3 cucchiai. l. farina;
  • un cucchiaio di burro;
  • una manciata di uva passa e albicocche secche.

preparazione:

  1. È necessario impastare la ricotta con una forchetta, puoi anche usare le mani: sarà anche meglio. Solo in assenza di grumi la casseruola risulterà tenera e saporita.
  2. Aggiungere le uova e lo zucchero semolato, strofinare con la ricotta con un cucchiaio.
  3. Versare il latte caldo nella semola, lasciare per circa 10 minuti in modo che venga assorbito dal cereale. Di conseguenza, si gonfierà. È abbastanza possibile accelerare il processo: per questo, invia un piatto di latte e semola al microonde per letteralmente un paio di minuti.
  4. Metti la semola nella cagliata, aggiungi la farina e il burro ammorbidito, mescola tutto accuratamente.
  5. Ora dovresti aggiungere l'uvetta, già lavata e asciugata, alla massa della cagliata. Lì - albicocche secche, tagliandole a pezzetti. Mescola di nuovo. Non è necessario rubare frutta secca, perché in una succosa casseruola saranno morbidi e teneri anche senza di essa.
  6. Affinché la delicatezza possa essere facilmente tolta dalla forma, ungerla con burro, cospargere di semola.
  7. Il modulo riempito con massa di cagliata deve essere inviato al forno.
  8. Cuocere il piatto a lungo: circa un'ora a una temperatura media. Alla fine, il piatto diventerà marrone.

È molto importante ottenere un trattamento già raffreddato.

Sostieni i bordi del trattamento con un coltello e una spatola, facendolo leva su tutti i lati. Successivamente, coprire la padella con un coperchio da una padella larga, capovolgere. Allo stesso tempo, la casseruola sarà capovolta sul coperchio, dopodiché dovresti coprirla con un piatto e capovolgerla di cui hai bisogno.

Casseruola di ricotta per madri che allattano

Non solo la gestante, ma anche le madri che allattano, l'uso della ricotta è molto utile. Pertanto, tutte queste ricette saranno semplicemente indispensabili per coloro che allattano il loro bambino. Inoltre, puoi cucinare piatti sia nel forno che nella pentola a cottura lenta.



Commenti:

  1. Daibhidh

    I messaggi personali vanno oggi?

  2. Alcmaeon

    È un peccato che non posso parlare ora, devo andarmene. Ma tornerò - scriverò sicuramente quello che penso su questo problema.

  3. Berihun

    Hai letto l'argomento?

  4. Chris

    Credo, che non hai ragione. Mi sono assicurato.

  5. Migor

    In essa tutta grazia!

  6. Kizahn

    Penso che permetterai l'errore. Mi offro di discuterne. Scrivimi in PM, lo gestiremo.



Scrivi un messaggio